このコースは、

★アーユルヴェーダの本を読んだだけじゃよくわからない！

★なんとなくアーユルヴェーダのことは知ってるけど、確認してみたい！

★アーユルヴェーダのことを知ってから、ベジ教室の方にも参加したい！などなど

　アーユルヴェーダの理論的なことや

　心とからだの健康にご興味のある方のためのものです。

　五感に訴える楽しいレクチャー内容になっていますので

　アーユルヴェーダのことをなにも知らなくても安心してご参加いただけます。