学校や会社、通勤や通学などの社会環境が変わることが重なって、
ヴァータのアンバランスを引き起こしやすくなりますので、
引き続き、カファの鎮静とヴァータのバランスをとる食事を続けましょう。
ピースごはん
たけのこのギーステーキ
うどと甘夏のあえもの
アロエのお刺身
生徒さんからのお土産アロエベラを
早速わさびじょうゆでいただきました。
さっぱりプルンとした口当たりが美味。
ありがとうございました<(_ _)>
もずくのすまし汁
ブリスフルボール（幸せを呼ぶお菓子）
