ホーム > アーユルヴェーダとは？
Ayurveda（アーユルヴェーダ）とは、古代インドのサンスクリット語で、『生命の科学』あるいは『寿命の科学』を意味します。
アーユルヴェーダは、5,000年の歴史をもつインド発祥の伝統医学であり、現存しているさまざまな医学や治療法に影響を与えた、世界最古の、母なる医学ともいわれています。
知恵や経験に基づく民間療法とはまた違い、医学のみならず、心理学、哲学、そして占星学、天文学、神智学をも含んだ、生命に関するすべての知識を体系化したものです。
現代でも、西洋医学を踏まえた科学的な研究がなされ、多くの医師によって臨床的実践が行われており、WHO（世界保健機構）によっても、アーユルヴェーダが公式に奨励されています。
アーユルヴェーダは、単に病を治すだけの医学ではなく、健康増進、長寿促進、予防医学的視点に重点をおき、生命のあらゆる側面をとり扱います。
人間が肉体だけではなく、精神的にも社会的にも健やかで、幸福に寿命をまっとうするための方法を、日常生活と精神生活の、両方の過ごし方をとおして、具体的に教えてくれています。
多くのストレスを抱える現代人。
生命とは何か、幸福に生きるにはどうしたらよいのか、自然の法則に従った全体としての人間のあり方を説いたアーユルヴェーダの中から、心と体の健康を手に入れる鍵をみつけだすことができるでしょう。
